0 تصويتات
114 مشاهدات
في تصنيف التغذية بواسطة (48.5مليون نقاط)

2 إجابة

0 تصويتات
بواسطة (48.5مليون نقاط)
 
أفضل إجابة

كيف اكون ربة منزل ناجحة

كيف اكون ربة منزل ناجحة

تقوم الأم غالباً بالعديد من المهام اليومية لتلبية احتياجات العائلة والأطفال؛ لهذا ينصح بتخصيص وقت إضافي خاص بها؛ للاعتناء بنفسها وتوفير رغباتها الشخصية، لأنّ انشغال الأم باحتياجات العائلة فقط يسبب الإرهاق لها، وتقول طبيبة النفس ليزا فريستون، أنّه يمكن للوالدين أن يكونا أفضل في تدبير شؤون تربية الأطفال والعائلة من خلال التركيز على تطوير النفس؛ لذلك ينصح بضرورة إيجاد الزوجة مساحة إبداعية للمساعدة في تجديد الطّاقة لديها؛ مثل: تعلم الموسيقى، أو التّسجيل في دروس تعلمّ الكتابة الإبداعية، أو التطوّع لجمعيّات خيريّة

كيف اكون ربة منزل ناجحة

هناك مجموعة من النصائح التي يُمكن من خلالها للشخص أن يبقى نشيطاً في المنزل، ومنها ما يأتي

  1. اختيار مجموعة الأنشطة التي تناسب ميزانية الشخص، وقدراته البدنية، وأوقات فراغه.
  2. الاحتفاظ ببعض أدوات ومعدات التمارين الرياضية داخل البيت، مثل: حبل القفز، أو الدراجة الغير متحركة.
  3. القيام بأعمال الحديقة، والمنطقة المحيطة بالمنزل،

فجميع هذه الأنشطة تؤدي إلى حرق السعرات الحرارية، وتحافظ على اللياقة البدنية والنشاط الدائم.

كيف أصبح ناجحة

العمل وسط مجتمع ذكورى ليس بالأمر السهل على أى امرأة لأن طبيعتها تختلف كثيرا عن ما تواجه من صعوبات ومشاكل داخل نطاق العمل ليس فقط من الروتين اليومى ولكن أيضا مما تلاقيه من مضايقات وسخرية أو استهانة بقدرتها على السيطرة على الأمور والنجاح فيما تفعله، ولذلك هناك عادات وخطوات يجب أن تتبعها كل امرأة خلال حياتها العملية لكى تصبح ناجحة ومؤثر وهذه العادات هى خاصة بنساء ناجحات على مر التاريخ تقلدوا مناصب هامة خلال حياتهم وقدمها موقع elitedaily الأمريكى.

0 تصويتات
بواسطة (48.5مليون نقاط)

– امتلكى بعض الثقة فى نفسك وإذا لم تستطيعى فعل ذلك قومى باكتساب ثقة مزيفة أمام من تتعاملين معهم ولا تظهرين خوفك أو عدم ثقتك فى قراراتك ومع الوقت ستكسبين هذه الثقة.

– توقفى عن الاعتذار لأى شخص إذا لم تكونى مقتنعة من لا يفهم قصدك أو يصطنع الغضب لا تعيرين له أى انتباه.

– اعلمى بداخلك أنك تستحقين كل شىء جيد تحصلين عليه وأنك تبذلين مجهود كبير من أجل النجاح لذلك لا تسهينى بقدراتك.

– تعلمى التحدث مثل الرجال واجعلى حياتك العملية بين الأبيض والأسود وضعى الحدود اللازمة.
– قومى بصنع علاقات موسعة وقوى علاقاتك بمن يمكن مساعدتك على النجاح أكثر.
– اعرفى الوقت المناسب للتقدم خطوة للأمام وترك خلفك أى شئ سواء على مستوى العلاقات العاطفية أو العملية.

– اعلمى جيدا أن ما تجتهدين فيه الآن ستحصدين نتائجه فى المستقبل فلا تتسرعين فى القرارات.
– كونى إيجابية وابعدى عن عقلك الأفكار السلبية عن نفسك.

ازاي أكون ست بيت مدبرة

  • أولا يجب تحديد المبلغ الشهري لمصروف البيت كلها ، فعلى أساس الدخل سيكون توزيعك للمصروف .
  • وزعي المصروفات الشهرية أولا مثل الإيجار و الفواتير و أي رواتب أو إلتزامات شهرية .
  • خصصي مبلغ جانبي كل شهر لأي موقف طارئ .

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
1 إجابة 64 مشاهدات
سُئل نوفمبر 22، 2022 في تصنيف التغذية بواسطة dalia (48.5مليون نقاط)
...