ما هو الناردين؟
الناردين (أو ما يعرف بنبتة حشيشة الهر) هو عبارة عن نبات مزهر، تجده غالباً في قارات أوروبا واسيا، ومعظم فوائد هذه النبتة تتركز في جذورها.
وتتميز نبتة الناردين باحتوائها على مجموعة كبيرة من المواد والعناصر الغذائية الهامة، لا سيما مضادات الأكسدة.
إن أكثر استخدامات الناردين شيوعاً هي استخدامها كعامل طبيعي يساعد على النوم، بسبب تأثيرها المخدر الطبيعي.