ما أسباب مشاكل غضروف الرقبة؟
من أكبر عوامل الخطر المتعلقة بمشاكل الرقبة هي الشيخوخة او التقدم بالعمر، والتي عادة ما تبدأ بالتطور بعد سن 40، وتوجد هناك عوامل خطر أخرى تشمل:
المهن التي تتسبب الضغط والإرهاق على رقبتك
الوضعية غير الصحيحة أثناء الجلوس أو المشي
عوامل وراثية
زيادة الوزن
حمل الأشياء الثقيلة
الابتعاد عن الممارسة الدورية للتمارين الرياضية التي تتسبب في تيبس العضلات والغضاريف.