ما القيمة الغذائية لطبق البابا غنوج؟
يحتوي طبق البابا غنوج على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم مثل مجموعة فيتامينات "ب" المهمة لصحة القلب.
كما ويساعد في ترطيب جسدك خاصة في أيام الصيف الحارة، تحتوي الحصة الواحدة من البابا غنوج (80 غم) على:
52 سعرة حرارية
4 غرام من الدهون
1 غرام من الدهون المشبعة
0 غرام من الكوليسترول
5 غرام من الكربوهيدرات
1 غم من البروتين.