0 تصويتات
57 مشاهدات
في تصنيف معلومات طبية بواسطة (37.2مليون نقاط)
تخلصك من الأرق.. 5 أطعمة ومشروبات تُحسن جودة النوم

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (37.2مليون نقاط)
 
أفضل إجابة
تخلصك من الأرق.. 5 أطعمة ومشروبات تُحسن جودة النوم

الحصول على عدد ساعات كافية من النوم يساعد على تقليل خطر الإصابة بالكثير من الأمراض المزمنة، حيث يعزز الجهاز المناعي ويحافظ على صحة الدماغ.

اسئلة متعلقة

...