ما هي فوائد الموز للعضلات ؟
يحتوي الموز على كمية من البروتينات ونسبة كبيرة من الكربوهيدرات وهذا قادر على تزويد الجسم بالنشاط والحيوية.
يقلل من الإصابة بتصلب الشرايين.
قادر على زيادة الجلوكين بالدم وهذا يُساعد على تقوية العضلات.
غني بالكالسيوم الذي يُساهم في تحفيز العضلات.
يحتوي على البوتاسيوم التي تُساعد على تقليل تشنج العضلات.