عدد بعض الأسباب التى يمكن أن تشجع و تعين على المحافظة على صيام التطوع
الاجابة هي
1. تذكير بفضل صوم التطوع من أحاديث الزسول عليه الصلاة والسلام
2. تحري الأيام ذات الأجواء المعتدلة حتى لا ينفر الصائم من شدة الحر
3. صوم بعض الأيام المتفرقة كالاثنين و الخميس و ست من شوال
4. الصيام مدرسة لإكتساب الفضائل و ترك الرذئل , لتعويد النفس على الصبر
5. للصائم باب في الجنة يقال له الريان لا يدخل منه إلا الصائمون