Question

أذكر طرق الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية

Answer 1

أذكر طرق الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية

الجواب 

 التغذية الصحية الغنية بالخضروات والفواكه
 الحركة والنشاط و ممارسة التمارين الرياضية
 تجنب التدخين الذي يسبب انقباض الأوعية الدموية و تسارع نبضات القلب
 الفحص الدوري و المنتظم للجسم