أمور يجب القيام بها عند اختلال التوازن
ولتفادي مضاعفات اختلال التوازن، ينصح بالاتي:
البقاء في مكان ثابت: وفي وضعية الجلوس عند الشعور بالدوخة واختلال التوازن، حتى لا تتسبب في السقوط وحدوث أي كسور بالجسم.
عدم مغادرة المنزل: يفضل عدم القيام بأي أنشطة أو مهام خارج المنزل إذا كنت تعاني من اختلال التوازن لحين علاج المشكلة التي تسببه.
الذهاب إلى الطبيب: لمعرفة سبب هذا الإختلال والبدء في علاج المشكلة على الفور قبل أن تتفاقم.