ماهي أسباب ارتفاع السكر في الصباح؟
إليك أبرز الأسباب التي تؤدي لارتفاع نسبة السكر في الدم صباحاً:
تناول وجبة عالية الكربوهيدرات قبل النوم: وعدم الحصول على الجرعة الكافية من دواء السكري.
ظاهرة الفجر: يستخدم جسمك الجلوكوز للحصول على الطاقة، ومن المهم أن يكون لديك طاقة إضافية تكفي للاستيقاظ في الصباح.
ولذلك فإنه خلال الليل، وتحديداً من الساعة الثالثة صباحاً وحتى الساعة السابعة صباحاً، يبدأ الجسم في إخراج الجلوكوز المخزن إستعداداً لليوم التالي، وهو ما يسمى بظاهرة الفجر.
وفي نفس الوقت، يقوم الجسم بإفراز عدد من الهرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين وهرمون النمو، وهذه الهرمونات تزيد من مقاومة الإنسولين، وحينها يحدث ارتفاع السكر.
تأثير Somogyi: هي حالة يقوم فيها الجسم بإطلاق بعض الهرمونات لإنقاذه من انخفاض نسبة السكر خلال النوم.
وتقوم الهرمونات بحث الكبد لإطلاق الجلوكوز المخزن بكميات أكبر من المعتاد، وبالتالي يقوم الكبد بإطلاق كمية كبيرة جداً من السكر، مما يؤدي لارتفاعه في الصباح.