اطرح سؤالاً

ماهى المصادر الغذائية المتواجد بها حمض أوميجا 3

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (8.4مليون نقاط)
 
أفضل إجابة
ماهى المصادر الغذائية المتواجد بها حمض أوميجا 3

يمكن العثور على أحماض الأوميغا 3 في الأسماك بشكل خاص مثل السلمون والتونة والماكريل والسردين، كما يمكن الحصول عليها كذلك من بذور الشيا وبذور الكتان والبيض وفول الصويا.

اسئلة متعلقة

جميع الحقوق محفوظة فطحل
...