ماهى النصائح التى تساعد على علاج تشقق اليدين في الشتاء ؟
• الاهتمام بمستوى الترطيب الجيد في اليدين، خاصّةً عند التواجد خارج المنزل، لأن الجو يكون جافًّا في تلك الفترة، أو عند التعرّض لتيار الهواء بشكل متكرر.
• الابتعاد عن غسل اليدين باستخدام الماء الساخن لأنه يزيد من حجم المشكلة.
• تجنّب استعمال الصابون الذي يحتوي على مواد كيميائية ضارة، في حالة استخدام الصابون يُفضل استخدام المنتجات الطبيعية.
• ارتداء القفازات أثناء الأعمال المنزلية خاصّةً الأعمال التي تحتاج إلى وضع اليدين فترة طويلة من الوقت في الماء.
• الحرص على شرب مقدار كافي من السوائل كل يوم فيما لا يقل عن 3 لتر في اليوم، للحفاظ على رطوبة الجلد.
• الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات، المعادن، العناصر المتنوعة التي يحتاجها الجسم.