اذكر طريقة كيف اخلي الدورة تخلص بسرعة
الاجابة هي
يمكن التخلص من الدورة بسرعة من خلال النظام الغذائي الذي تعتمد عليها النساء خلال فترة الحيض، من ضمن الأطعمة التي تساعد في زيادة فرصة التخلص من الدورة مبكرة ما يلي
خل التفاح
القرفة
الفاوكه الحمضية
الكمادات الباردة علي منطقة الرحم
المشمش الجاف
الزعتر
الخردل
الماغنسيوم