ما هي أعراض نقص الحديد
في بداية نقص الحديد في الجسم يمكن أن يكون فقر الدم الناجم عنه بسيط إلى الحد الذي لا يلاحظه أحد، ولكن مع ازدياد نقص الحديد في الجسم وحدوث فقر الدم، تبدأ الأعراض بالظهور وتزداد حدتها، وقد تشمل علامات وأعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ما يأتي:
• التعب الشديد.
• الضعف والإرهاق العام.
• شحوب في لون الجلد.
• ألم في الصدر، وسرعة ضربات القلب أو ضيق في التنفس.
• صداع أو دوار.
• برودة في الأيدي والأقدام.
• التهاب أو ألم في اللسان.
• هشاشة الأظفار .
• رغبة غير عادية لتناول مواد غير غذائية، مثل: الثلج أو التراب أو النشا.
• انخفاض الشهية، وخاصة عند الرضع والأطفال الذين يعانون من فقر الدم بسبب نقص الحديد في الجسم.