هل هناك علاجات منزلية لتخفيف التلبك المعوي
بعيدًا عن الأدوية والمستحضرات الكيميائية، فإن في الطبيعة الكثير من المكونات والأعشاب التي تُستخدم في المنزل لأغراضٍ متعددة، إلا أنّ المعظم يجهل أنّ لديها القدرة على التخفيف من الأعراض لدى المريض وتساعد على علاج التلبك المعوي، وهذه نظرة على أهمها:
• النعناع: ينصح بشرب كوب من شاي النعناع بعد الطعام، فهو ليس معطرًا للنفس فحسب، بل هو مخفف للغثيان وعسر الهضم، ولكن لا ينصح به لمرضى الارتجاع المريئي، لأنه يعمل على ارخاء الصمام المريئي مما يسهل رجوع الحمض من المعدة إلى المريء.
• أزهار البابونج: إضافةً لخصائصها المهدئة للأعصاب والمساعدة على النوم، فإن كوبًا من شاي البابونج الساخن المحلى بالعسل كفيل بتقليل حمض المعدة والتخلص من عسر الهضم.
• خل التفاح الطبيعي: شرب كوب من الماء الدافئ المضاف إليه ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من خل التفاح الطبيعي بعد الطعام يعطي راحةً فوريةً.
• الزنجبيل: يُمضغ الزنجبيل كقطعة من الحلوى أو يُشرب كوب من شاي الزنجبيل المحضر بغلي قطعتين من جذور الزنجبيل في 4 أكواب من الماء ثم يُنكّه حسب الرغبة بالعسل أو الليمون.
• بذور الشومر: للتخلص من المغص والانتفاخ، تضاف نصف ملعقة صغيرة من الشومر المطحون إلى الماء وبعد الغليان ب 10 دقائق يُنصح بشرب كوب بعد الطعام.
• كربونات الصوديوم: لها مفعول سريع في معادلة حمض المعدة والتخلص من عسر الهضم والغازات، ويُحضّر العلاج بإضافة نصف ملعقة صغيرة من كربونات الصوديوم إلى 4 أونصات من الماء وتُشرب، ولكن لا يمكن تكرار استخدامها إلا بعد مرور ساعتين أو أكثر.
• ماء الليمون: تناول كوب من الماء الدافئ الممزوج بملعقة كبيرة من عصير الليمون قبل الطعام بدقائق قليلة له تأثير قاعدي يعادل التأثير الحمضي لحمض المعدة فيخفف من حدوث التلبك المعوي.
• عرق السوس: لأنه يخفف من تقلصات العضلات والمغص بالإضافة إلى تهدئة التهابات الجهاز الهضمي.