ما كيفية الوقاية من دوالي المهبل
قد لا يستطيع الطبيب منع الإصابة بدوالي المهبل وخاصة أثناء فترة الحمل، ولكن هناك بعض الأمور التي يمكن للمرأة الحامل القيام بها لتقليل خطر الإصابة بالدوالي بشكل عام، ويمكن تنشيط الدورة الدموية في الساقين أيضًا من خلال القيام بما يأتي:
• ممارسة الرياضة.
• تناول الغذاء الصحي.
• مراقبة الوزن.
• الحرص على ارتفاع الساقين عن الأرض عند الجلوس.
• تغيير وضعية من الجلوس إلى الوقوف بشكل مستمر.
• ارتداء الأحذية المسطحة والمريحة.
• تجنب ارتداء الملابس الضيقة عند منطقة الخصر أو الفخذ.