هل يُفضل الاستحمام في حوض من الماء البارد كبديل عن الدش
إنّ حروق الشمس هي التهابات يتعرض لها الجلد، لذلك، من الجيد أن يتم مجابهة الالتهابات بتبريد المنطقة المحترقة بالماء البارد، حيث تقول الدكتورة سيندي كيرموت، طبيبة الطب الوقائيّ لدى مايو كلينيك: "إنّ التعرض لحروق الشمس قد يحاربه الاستحمام بالماء البارد، حيث إنّ الاستحمام بالماء البارد يساعد في محاربة الالتهابات وتعويض ما فقده الجسم من سوائل، الأمر الذي قد يساعد في مقاومة الحروق، ومنع تهيج الجلد والحساسية وفرقعة البثور المتشكلة بعد الحرق".
إنّ الجلوس في حوض استحمامٍ بارد يُعد أفضل من ناحية المحافظة على الجلد من الوقوف تحت الدش، كما أنّ اقتصار حروق الشمس على مساحاتٍ قصيرة فقط من الجلد قد يسهل عمليّة المعالجة بالماء البارد، ورغم عدم وجود دراسات علميّة تثبت وجود فوائد للاستحمام بالماء البارد، لكن بعض التوصيات الفرديّة تؤكد فاعلية هذه الخطوة في معالجة الجلد المحروق.
بعض الحالات التي يستخدم بها الناس الماء البارد في معالجة الحروق قد تتسبب في إحداث بعض المضاعفات، لذلك ينصح بتجنّب التعرض الماء البارد بعد التعرض للحروق في هذه الحالات:
• الغطس في حمامات السباحة، فقد تؤدي المياه المحتوية على الكلور إلى تهيج الجلد المحترق بشكل أكبر.
• يجب أيضًا تجنب وضع الثلج بصورة مباشرة على الجلد بعد الحرق، فعلى الرغم من أنها توفر شعورًا جميلًا في البداية، إلا أنها قد تتسبب في المزيد من الأضرار لأنسجة الجلد.
إنّ الاستحمام بالمياه الباردة قد يساعد في تخفيف الحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس، ولكن ينبغي تجنب برك السباحة والثلج حتى لا تتسبب بحدوث المضاعفات.