نصائح طبية للتخلص من صداع خلف الرأس
1- استخدام المسكنات، مع مراعاة عدم الإفراط فيها .
2- أخذ القسط الكافي من النوم.
3- تناول الوجبات الرئيسية الثلاثة بشكل منتظم.
4- تجنب التواجد في المناطق المزدحمة والممتلئة بالضوضاء قدر المستطاع، والذي يتسبب في الشعور بالتوتر والإجهاد.
5- استشارة الطبيب المختص حال تكرار تلك الحالة، لإجراء التشخيص وعمل الفحوصات الطبية اللازمة، وتحديد آلية العلاج المناسب.