كل ما يجب أن تعرفيه عن مشكلة الأظافر السميكة!
تتعرض أظافر القدمين للعديد من المشكل الصحية، حيث تلاحظين سيدتي أنها أصبحت سميكة بشكل غير طبيعي مع الشعور بالألم مما يثير لديك القلق. إذا حدث وتعرضت لمشكلة سماكة الأظافر على مستوى القدمين لكنك لا تعرفين كيفية التعامل مع هذه المشكلة أو طرق علاجها، نقدم لك كل الاجابات الشافية في مقال اليوم فتابعي أكثر لتحافظي على أظافر قدميك صحية وجميلة!
أسباب الاصابة بمشكل سمك الأظافر
اصابة الجزء الداخلي للأظافر بالفطريات أو البكتيريا.
ارتداء أحذية بمقاس ضيق بشكل دائم مع التعرق المفرط.
عدم العناية بنظافة القدمين بشكل دوري.
أعراض الأظافر السميكة
تعرض الأظافر للتكسر بشكل متكرر.
تغير لون الاظار الطبيعي إلى الأصفر الفاتح أو البني أو الأخضر.
انبعاث رائحة كريهة من القدمين بشكل دائم حتى بعد غسلها وتطهيرها.
وجود بعض العلامات البيضاء على أظافر القدمين لتبدو وكأنها مقشرة.
الشعور بألم في أظافر القدمين عند ارتداء الأحذية.
نصائح لعلاج سماكة أظافر القدمين
القيام بغسل القدمين بالماء والصابون أو الغسل المطهر مع فرك الأظافر بواسطة فرشاة مخصصة للقدمين للتخلص من البكتيريا أو الفطريات.
يمكنك تطبيق الزيوت الطبيعية التي تمتاز بخصائص مطهرة مثل زيت شجرة الشاي، زيت القرفة، زيت الزعتر.
استخدمي قطنة نظيفة لكل ظفر وطبقي عليها قطرات معدودة من الزيت ودلكي بها المطان المصاب جيدا مع تركه لأطول وقت ممكن. استخدمي هذا العلاج مرتين في اليوم.
الطريقة الصحيحة لقص الأظافر السميكة
يصبح قص الأظافر قص الأظافر السميكة من المهام الصعبة لذلك ينصح باتباع الخطوات التالية:
تنقع الأظافر في الماء الدافئ 20 دقيقة ثم قومي بتجفيفها جيدا بالمنشفة. بعد ذلك يتم قصها باستخدام الأدوات المناسبة على أن تكون معقمة باستخدام مواد مطهرة.
نصائح لتجنب الاصابة بالأظافر السميكة
العناية بنظافة الأظافر بشكل روتيني من خلال القيام بغسلها بالماء والصابون المطهر مع التجفيف بشكل جيد.
ضرورة القيام بتغيير الجوارب عدة مرات في اليوم لتفادي رطوبة القدمين التي تعتبر السبب الأساسي لنمو البكتيريا أو الفطريات.
الحرص على ارتداء جوارب مصنوعة من القطنية لأنها تمتص رطوبة الحذاء، كما ينبغي ارتداء الأحذية بمقاس مريح ومناسب.
من المهم استخدام أدوات لتقليم الأظافر مع ضرورة تعقيمها وعدم مشاركتها مع أي أشخاص آخرين حفاظا على صحة الأظافر.
ملاحظة: تعتبر الاظافر السميكة عند كبار السن من علامات الشيخوخة وليس من الأمراض الفطرية.
هذا وتجدر الاشارة إلى ضرورة الذهاب للطبيب المختص في حال لم تفلح النصائح التالية لاستعادة صحة الأظافر.