0 تصويتات
85 مشاهدات

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (37.2مليون نقاط)
 
أفضل إجابة
إجراءات ضرورية للوقاية من أمراض الصيف

-الابتعاد عن الخروج في الطقس الحار خلال ساعات النهار، وتجنب التعرض للشمس.

-استخدام كريم واقي من الشمس يحتوي على نسبة عالية من SPF.

-الحرص على شرب كمية كبيرة من المياه للوقاية من التعرض للجفاف.

-الابتعاد عن تناول الأطعمة المكشوفة والملوثة.

-تناول الفواكه والخضروات بكمية وفيرة بعد غسلهم جيدًا.

-ارتداء القبعة والملابس القطنية الخفيفة ناصعة الألوان.

-تجنب مخالطة المصابين بالأمراض المعدية مثل الجديري والحصبة.

-الحرص على النظافة الشخصية وغسل اليدين بالماء والصابون بشكل مستمر.

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
1 إجابة 105 مشاهدات
...