تقضي السيدات أغلب الوقت خارجا مما يفرض عليهن ارتداء الحذاء لفترات طويلة لتكون النتيجة رائحة كريهة وغير محببة تقلل من أناقتهن، ولأن فصل الشتاء على الأبواب ستتعقد الأمور أكثر بسبب الحاجة للدفء. لذلك سنقدم في مقال اليوم بعض النصائح والعلاجات المنزلية التي تساعدك على التخلص من الرائحة المزعجة والحفاظ على أقدام نظيفة.
روتين يومي للتخلص من رائحة القدمين
- احرصي على تنظيف القدمين جيدا من خلال غسلها بالماء والصابون وخاصة ما بين الأصابع، استخدمي بعد ذلك قطنة نظيفة للتخلص من الرطوبة والفطريات.
- يمكنك استخدام مزيل العرق الخاص بالقدمين للتخفيف من العرق الزائد الذي يسبب انبعاث الرائحة المزعجة.
- استخدمي مزيل العرق الخاص بك لتعطير الحذاء والتقليل من الرائحة الكريهة.
- احرصي على تغيير الجوارب بشكل يومي شرط أن تكون ذات خامة قطنية تساعد على امتصاص الرطوبة وتساعد في التقليل من التعرق.
- تأكدي من ارتداء الأحذية الجلدية التي تكون مصنوعة من خامات صحية وغير ضارة بصحة القدمين.
مكونات منزلية للقضاء على رائحة القدمين المزعجة
- الملح الخشن: امزجي أربع ملاعق صغيرة من الملح في كوبين من الماء ثم ضعي المزيج في وعاء وانقعي به قدميك لمدة 10 دقائق ثم اشطفي بالماء البارد وجففي جيدا. كرري هذه الطريقة البسيطة بشكل يومي لتحصلي على قدميك نظيفتين.
- بيكربونات الصوديوم: اخلطي ملعقتين صغيرتين من بيكربونات الصوديوم مع 4 أكواب من الماء الدافئ في وعاء عميق ثم ضعي به قدميك لمدة 15 دقيقة على الأقل ثم اشطفي بالماء العادي. استخدمي هذه الطريقة بشكل يومي وستختفي الرائحة نهائيا.
- الميرمية: قومي بإضافة حفنة من الميرمية المسحوقة لمقدار كوبين من الماء الفاتر وانقعي قدميك في المزيج لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي بالماء الفاتر وجففي . يمكنك أيضا الاستفادة من خصائص الميرمية المطهرة من خلال وضع حفنة من الميرمية في الحذاء الذي تنبعث منه الرائحة الكريهة.
- الزنجبيل: انقعي قدميك في الماء الدافئ مع إضافة أربع ملاعق كبيرة من مسحوق الزنجبيل لمدة ربع ساعة ثم اشطفي مرة أخرى بالماء مع التجفيف. استخدمي هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة.
- زيت اللافندر: زيت يمتاز برائحة عطرية رائعة وخصائص طبيعية مطهرة، أحضري وعاء عميق وضعي به كوبين من الماء الفاتر مع نصف ملعقة صغيرة من زيت اللافندر، انقعي قدميك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي بالماء الفاتر مع التجفيف بمنشفة قطنية. استخدمي هذه الطرقة في كل مرة تنبعث الرائحة المزعجة من قدميك.