بمجرد تشخيص الحالة، يتم تحديد كيفية العلاج، فعلى سبيل المثال، إذا كان تنميل الرأس ناتجًا عن مشكلة بالأعصاب بسبب مرض السكري، سيركز العلاج على تثبيت مستويات السكر في الدم من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية والإنسولين.
وفي حال كان تنميل الرأس مرتبطًا بالصداع أو نزلات البرد، فيمكن استخدام الأدوية التي يصفها الطبيب لعلاج المشكلة التي أدت لذلك.
وإذا كانت وضعية النوم تسبب تنميلًا في الرأس، فيمكن تغييرها أو استخدام وسائد مريحة أو التحرك كثيرًا على الجانبين والظهر.
وتساعد بعض التمارين مثل التنفس العميق على تخفيف تنميل الرأس، إلى جانب تدليك الرأس الذي يساعد على تحسين الدورة الدموية وتدفق الدم للرأس.