أوضح الخبراء أن الهيليون قادر على تحقيق التوازن بين مستويات الأنسولين فى الدم، ما يجعله واحدًا من أفضل الأطعمة لمنع مرض السكرى. وأخيرًا، يعتبر الهليون محفزًا جنسيًا طبيعيًا، حيث إنه يزيد من الرغبة الجنسية لدى الأزواج.