فوائد الثوم مع الزبادي للجسم

Question

ما هي فوائد الثوم مع الزبادي للجسم

Answer 1

• يعمل على تقوية جهاز المناعة.
• يحافظ على صحة الأوعية الدموية، ويقيها من تراكم الدهون حولها، حيث إنّ الدهون المتراكمة على جدران الأوعية الدموية، يرفع من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والدماغية، وكذلك السكتة القلبية.

• يحول دون ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.
• يقي من الإصابة ببعض الأمراض مثل السرطانات والأورام، وكذلك التهابات الخميرة، ونزلات البرد.
• غني بكميات وفيرة من من بعض العناصر الغذائية مثل البروتين وبفيتامين B وخاصة فيتامين B12، والكالسيوم، والفسفور، وحمض الفوليك.
• يكافح ظهور علامات الشيخوخة كالتجاعيد والخيوط الرفيعة، وذلك لغناه بفيتامين B.
• يحدّ من تقدم وتطور سرطان المهبل عند النساء.

مصدر المعلومه من يوتيوب : https://youtu.be/-2vjWSEQF-Q