العناصر الغذائية لزهرة الربيع المسائية
تحتوي زهرة الربيع المسائية على الكثير من العناصر الهامة والتي يحتاج إليها كلا من جسم الحامل والجنين بشكل كبير والتي تتمثل في الآتي:
عنصر الكالسيوم
- يعتبر الكالسيوم من أفضل العناصر التي يكون جسم الحامل في حاجة إليها بصورة ضخمة من أجل المحافظة على صحة العظام وتكوين الجنين.
- الكثير من السيدات الحوامل يعانون من نقص في عنصر الكالسيوم نتيجة لاستهلاك الجنين هذا العنصر من أجسامهن أثناء عملية التكوين وهو ما ينتج عنه تعرض السيدات للإصابة بمشكلة هشاشة العظام.
- ولذلك فإن مد الحامل بعنصر الكالسيوم الذي تحتاجه يعد من أهم فوائد حبوب زهرة الربيع المسائية للحمل .
عنصر الماغنسيوم
- جسم المرأة الحامل يحتاج إلى هذا العنصر بشكل كبير حيث أنه يساعد في تخفيف معدلات التعرض للتشنجات العضلية، ونقص هذا العنصر في جسم الحامل يعد من من أكثر المشاكل التي تتعرض لها السيدة الحامل وبالأخص في الفترة الأخيرة من الحمل.
- كما أنه يساعد جسم المرأة في صنع الهيموجلوبين الذي يساعد على ضبط معدلات الضغط.
- تمد حبوب زهرة الربيع الحامل بالكمية المطلوب من عنصر الماغنيسيوم اللازمة.
فيتامين سي
- هذا الفيتامين من المعروف عنه أنه يساهم في تحسين المناعة، حيث أن المرأة الحامل تعاني من ضعف مناعتها أثناء فترة الحمل مما يتسبب في تعرضها لأي نوع من العدوى بصورة سهلةز
- كما يساهم فيتامين سي في زيادة معدلات امتصاص الحديد حتى لا تتعرض المرأة الحامل لمشكلة فقر الدم بسبب تغذية الجنين من الدم.
- ويعد فيتامين سي من اهم العناصر الغذائية التي تحتويها زهرة الربيع.
الألياف الغذائية
- تعتبر الألياف الغذائية مهمة جداً للحامل وبالأخص في فترة كبر الجنين وكبر بطن الأم حيث أن عملية ارتخاء العضلات الناتجة عن كبر البطن قد ينتج عنه تعرض السيدة الحامل للإمساك.
- وتعالج حبوب زهرة الربيع هذه المشكلة بشكل جيد حيث تحتوي على الكمية المناسبة من الألياف الغذائية التي تعمل على تحسين حركة الأمعاء بصورة جيدة.
عنصر الزنك
- يلعب الزنك دور كبير في تقوية جسم المرأة الحامل لكونه يساعد على نمو الجنين بالإضافة إلى أنه يساعد في زيادة المناعة وهو الأمر الذي يجعل الجنين قادر على التصدي للعديد من الأمراض.
عنصر الحديد
- الحديد من أهم فوائد حبوب زهرة الربيع المسائية للحمل ؛ حيث أنها تمد جسم المرأة الحامل بما يحتاج إليه من الحديد والتي تجعلها قادرة على تكوين الدم حتى لا يتم الإصابة بمشكلة الأنيميا.
الفسفور
- يدخل الفسفور في بناء عظام الجنين وتعويض الفاقد من عظام الأم وتقويته.
- فضلا عن قدرته على مد الجسم بالطاقة اللازمة له حتى يتمكن من تأدية النشاطات المختلفة.
الأوميجا ٣
- كلا من جسم الجنين وجسم الأم يحتاج للأوميجا 3 لأنه يساعد على تغذية أجسامهم.
البوتاسيوم
- يساعد البوتاسيوم على اعتدال ضغط الدم وعدم ارتفاعه، لذا فهو يعتبر من أهم العناصر التي تحتاج إليها الحامل وهو واحد من فوائد حبوب زهرة الربيع المسائية للحمل الضرورية للسيدة الحامل.
◄ يمكنك قراءة المزيد من المعلومات عن العناصر الغذائية لزهرة الربيع المسائية