الحلتيت يعرف على أنه مادة صمغية تستخرج من سيقان نبات الشمر ،ثم يتم تجفيفه وطحنه ، ويتشابه طعمه مع الثوم والبصل المائل للمرار ، وممن الممكن أن لا يكون مطحوناً ويكون قطع صغيرة ،أو على شكل أقراص ، وكغيره من النباتات له العديد من الفوائد ، وكذلك له بعض الأضرار ، وينصح البعض باستخدامه للأطفال لعلاج بعض المشاكل الصحية .
فوائد الحلتيت للأطفال :
يحتوي الحلتيت على العديد من الفوائد ، ولكن يحذر استخدامه للأطفال دون الثلاثة أعوام ،ومن فوائده :
– يساعد في التخلص من المغص .
– يساعد في معالجة مشكلة الديدان المعوية .
– يساعد في علاج مشاكل الأمعاء .
– يساعد على التخلص من الغازات .
– يستخدم كفاتح للشهية .
– يساعد في علاج احتباس البول عند الأطفال .
– يستخدم كمسكن قوي لآلام الأسنان .
– يساعد على التخلص من مشكلة الإمساك .
– يساعد في علاج النحافة .
أضرار الحلتيت للأطفال
على الرغم من الفوائد الصحية للحلتيت إلا أنه يتسبب ، في أضرار بالغة .ومن أضرار الحلتيت للأطفال :
– يتسبب في الحكة الشديدة ، مع حدوث طفح جلدي في كامل الجسم .
– يعمل على إصابة الطفل بالغثيان ، والقئ .
– قد يتسبب في حدوث إسهال لبعض الأطفال .
– يعمل على إصابة الطفل بالصداع .
– يعمل عل تهيج حساسية الحلق .
– يعمل الحلتيت على تعرض المرأة الحامل للإجهاض .
الفوائد الصحية للحلتيت :
استخدم القدماء الحلتيت كنوع من البهارات ، وفي القرن الرابع عشر استخدمه القدماء في الطب الشعبي لما له من فوائد صحية للجسم ، ومن فوائده :
– يساعد على التخلص من مشاكل عسر الهضم .
– يساعد على التخلص من الإنتفاخ ، ويساعد على التخلص من الغازات المعوية .
– يعمل على علاج أمراض القولون العصبي .
– يعالج حالات التسمم الغذائي .
– يساعد في علاج التهاب اللوزتين .
– يستخدم لعلاج بحة الصوت ، ومشاكل الأحبال الصوتية .
– يساعد في طرد البلغم ، وإذابته .
– يساعد على تحسين وظائف الجهاز الهضمي .
– يعمل على تنقية الكبد ، وتخليص الجسم من السموم .
– يساعد في علاج مشكلة البرود الجنسي للرجال ، والنساء .
– يستخدم كعلاج لأمراض الربو ، ويعالج التهاب الشعب الهوائية ، ويستخدم كذلك لعلاج السعال الديكي .
– يساعد على تقوية النظر ، وعلاج بعض التهابات العين .
– يساعد في علاج النقرس .
– يستخدم كعلاج لبعض الأمراض الجلدية كالثعلبة .
– يساعد في علاج الآلام المصاحبة للدورة الشهرية .
– يستخدم كعلاج مساعد لبعض الأمراض السرطانية .
– يساعد في التغلب على مشكلة التعرق الزائد .
– يساعد على تقوية عضلة القلب .
– يستخدم في علاج مرض السكري ، حيث يساعد على ضبط مستوى السكر في الدم .
القيمة الغذائية للحلتيت :
يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات ، والعناصر الغذائية ، ويحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم ، مما يساعد على تقوية العظام ، والأسنان .
– يحتوي على البروتينات الهامة لصحة الجسم .
– يحتوي على بعض المعادن كالفسفور ، والحديد .
– يحتوي على الكاروتين ، والنياسين ، والريبوفلافين .
طريقة استخدام الحلتيت :
– يمكن استخدام الحلتيت بخلط كميات متساوية مع الزنجبيل ، وإضافة العسل ، وتناوله بشكل يومي .
– يمكن إذابته في الماء وتحليته بعسل النحل .
– يمكن استخدامه كنوع من البهارات .