تعريف الأدابتوجينات
الأدابتوجينات هي الأعشاب التكيفية Adaptogen التي تُستخدم بكثرة في الطب البديل من أجل التخلص من كل أنواع الشعور بالتعب والإجهاد بالجسم ، وهي أعشاب امنة تمامًا وغير سامة ، ويُمكنها أن تقضي على الإجهاد النفسي والفسيولوجي والبيولوجي ، وقد كانت مُستخدمة في الطب الصيني القديم والان أصبحت متواجدة في صورة أدوية ومكملات غذائية وبعضها يُقدم في صورة مساحيق .
ومن أهم أنواع الأدابتوجين كل من : الجنسنغ الأسيوي Asian ginseng ، عشبة الاشواجندا Ashwagandha ، الجنسنغ السيبيري Siberian ginseng ، عشب الجذر الذهبي rhodiola rosea ، كما يُعد فطر كورديسيبس Cordyceps أيضًا هو أحد أهم وأشهر أنواع الأدابتوجينات .
◄ يمكنك قراءة المزيد من المعلومات عن تعريف الأدابتوجينات