فوائد الحلبة للتسمين
يمكن أن يعمل الحلبة على زيادة الوزن بشكل فعال ، لأنه يحتوي على خصائص مشابهة لـ “هرمون الأنثوي” الاستروجين ، لذلك ليس فقط يسمن الجسم ، ولكن أيضًا زيادة الثدي ، ويمكن تناول الحلبة بعدة طرق ، أهمها :
- استخدام البذور في الغذاء .
- إعداد الحلبة المغلية .
- يمكن أن تؤخذ في شكل حبوب أو مكملات غذائية تباع في الصيدليات .
- يمكن استخدام دقيق الحلبة في صناعة الخبز .
◄ يمكنك قراءة المزيد من المعلومات عن فوائد الحلبة للتسمين