أعشاب للسعال والبلغم
لا بد من العلم أن علاج السعال المصاحب للبلغم لا يستهدف قمعه ومنعه حيث يساهم السعال في إزالة البلغم الذي هو عبارة عن مخاط مزعج يؤثر على التنفس، ولكن الهدف من العلاج هو تعزيز فعالية السعال لكي يسهل من خروج البلغم والتخلص منه لتنظيف الممرات التنفسية منه ، ومن أفضل الأعشاب والمشروبات التي يمكن تناولها لعلاج السعال والبلغم ما يلي:
- عشبة اليانسون: يعد اليانسون من أفضل العلاجات الطليعية المنزلية ذات الدور العظيم في التخلص من المشكلات التي تصيب الجهاز التنفسي والصدر، لما يحتوي عليه من نسبة عالية من المعادن والفيتامينات الهامة للجسم والمفيدة من الناحية الصحية، إذ يساهم في طرد البلغم وعلاج كلاً من الكحة الجافة والزكام أيضاً، مما يجعل الأطباء دوماً ما ينصحون بتناول اثنان من أكواب اليانسون الساخنة يومياً مرة بالصباح وأخرى بالمساء، لحين التخلص من البلغم والسعال.
- شوربة الدجاج: على الرغم من عشبة الدجاج لا تعد من بين المشروبات العشبية إلى أنها تمثل واحدة من أفضل المشروبات التي يمكن أن يتم تناولها وقت المعاناة من الكحة والبلغم حيث يتم إضافة الزنجبيل والهيل خلال إعدادها إلى جانب فوائد الدجاج الذي تم سلقه بها وبالتالي تساعد في علاج نزلات البرد الشديدة خاصة إذا أضيف إليها عصير الليمون.
◄ يمكنك قراءة المزيد من المعلومات عن أعشاب للسعال والبلغم