اعشاب تقوي المناعة
يعتبر فصلي الشتاء والخريف من أكثر الأوقات التي تضعف فيها مناعة الإنسان ، بسبب الطقس المتغير وزيادة عدد الأمراض المنتشرة من نزلات برد ، وانفلونزا وغيرها ، فضلا عن الفيروسات التي تظهر بشكل دوري ، وتتزايد في هذه الأوقات من السنة.
وفي ظل أزمة فيروس كورونا المستجد ، وغيره من الفيروسات الحديثة ، أصبح البحث عن حلول من أجل تقوية مناعة الجسم ضد الفيروسات ، هو حديث الجميع ، وهناك العديد من خيرات الطبيعة التي يمكننا استخدامها من أجل تقوية مناعة أجسامنا ، فمن الممكن استخدام الفواكه والخضروات لصنع عصيرات لرفع المناعة بسرعة.
وكذلك الاعشاب ، والنباتات التي يتم استخدامها منذ زمن طويل في تقوية مناعة الجسم ، وحمايته ضد الأمراض المختلفة ، وفيما يلي الاعشاب التي تعمل على تقوية المناعة
- الكركم
- المورينجا
- الزنجبيل
- النيم
- الثوم
- الكمون الاسود
- اشواغاندا
- التريفالا
- الشمر
- الاوريجانو
- الريحان
- بلسم الليمون
- القرفة
- النعناع
- اشينسا
- اكليل الجبل
- الجينسينغ
- عرق السوس
- استراغالوس
◄ يمكنك قراءة المزيد من المعلومات عن اعشاب تقوي المناعة