-اضطرابات القولون فيصاب بالإسهال أو الإمساك. – الشعور بالامتلاء وعدم القدرة على التنفس بشكل جيد. – الغثيان. أضاف أستاذ الجهاز الهضمي، أن تناول الطعام سريعًا وعدم المضغ الجيد يتسبب في سوء امتصاص العناصر الغذائية وبالتالي لا يستفيد الجسم بالعناصر الموجودة في الطعام فيصاب بالضعف وسوء التغذية.
يمكنك التعرف على المزيد حول الموضوع أضرار عدم مضغ الطعام جيدا