هل الزنجبيل للحامل امن؟
مع ان الزنجبيل معروف بفوائده المذهلة عموما، الا ان على الحامل توخي الحذر عند تناوله، اي تناوله فقط على هيئته الطبيعية الطازجة وباعتدال، وان تتجنب تناول جذور الزنجبيل المجففة تماما خلال الحمل!
الجرعة الامنة من الزنجبيل للحامل هي فقط 1 غرام من الزنجبيل الطازج يوميا، يتم توزيعها على 2-4 جرعات خلال اليوم، ومن الجدير بالذكر ان تناول كميات كبيرة من الزنجبيل قد يتسبب في نزيف مهبلي وفقدان الجنين!
ومن الممكن للحامل تناول سكاكر الزنجبيل لمكافحة غثيان الصباح، او شرب شاي الزنجبيل في الثلث الاول من الحمل لذات الغرض.