0 تصويتات
139 مشاهدات
في تصنيف معلومات عامة بواسطة (16.6مليون نقاط)
علاج عسر الهضم

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (16.6مليون نقاط)
 
أفضل إجابة
علاج عسر الهضم

الاجابة:
1- الاكثار من شرب الماء بين الوجبات

2- البعد عن الوجبات الدسمه

 3- تناول الاطعمه المحتويه علي الياف

4- تجنب الاطعمه الحاره

5- مضغ الطعام جيدا حتي يسهل هضمه

6- ممارسه رياضه المشي

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
1 إجابة 72 مشاهدات
...