ما هي فوائد الحليب المكثف المحلى
الفوائد التي يمكن الحصول عليها من هذا الحليب، خصوصًا أن البعض يظنّه حليبًا غير صحي، لكن في الحقيقة يمدّ الجسم بالعديد من الفوائد، وأبرز هذه الفوائد ما يأتي:
• يمدّ الجسم بالسعرات الحرارية الغنيّة التي تعطيه الطاقة والحيوية، إذ تحتوي الملعقة الكبيرة منه على 62 سعرة حرارية.
• يعدّ مصدرًا مركزًا للدهون، إذ تحتوي الملعقة الواحدة منه على 2 غرام من الدهون.
• يمدّ الجسم بالبروتينات والكربوهيدرات، إذ تحتوي الملعقة الكبيرة منه على 10 غرام من الكربوهيدرات.
• يُعدّ مصدرًا جيدًا للكالسيوم، إذ تحتوي كل ملعقة كبيرة منه على 54 ملّيغرام، كما يحتوي على المغنيسيوم وفيتامين A والعديد من الفيتامينات والمعان الأخرى.