ما علاج نقص الحديد في الجسم
فقر الدم الناتج عن نقص الحديد في الجسم هو حالة شائعة يمكن علاجها بسهولة، وعادة ما تكون مستويات الحديد المنخفضة بسبب فقدان الدم أو سوء التغذية أو عدم القدرة على امتصاص كمية كافية من الحديد، وعلاج فقر الدم بسبب نقص الحديد يكون بتصحيح المسببات الأساسية وتجديد مخازن الحديد، حيث يكون العلاج كما يأتي:
• مكملات الحديد، قد يوصي الطبيب بأقراص الحديد التي تباع بدون وصفة طبية لتجديد مخزون الحديد في الجسم.
• لتحسين فرص امتصاص الجسم لمكملات لحديد، يجب أخذ أقراص الحديد على معدة فارغة إن أمكن، ولأن أقراص الحديد يمكن أن تسبب ازعاج في المعدة عندها يمكن أخذها مع وجبات الطعام.
• لا يجب أخذ الحديد مع أدوية مضادات الحموضة، حيث يمكن للأدوية التي تخفف من أعراض الحرقة أن تتداخل مع امتصاص الحديد، لذلك يمكن أخذ الحديد قبل ساعتين أو بعد أربع ساعات من تناول مضادات الحموضة.
• يستحسن أخذ أقراص الحديد مع فيتامين C لزيادة امتصاص الحديد، حيث يمكن أخذ أقراص الحديد مع كوب من عصير البرتقال أو مع حبوب فيتامين C.
• يجب التنويه إلى أن مكملات الحديد يمكن أن تسبب الإمساك وتغيير لون البراز إلى اللون الأسود، وهو تأثير جانبي غير ضار.
• لا يمكن تصحيح نقص الحديد بفترة قصيرة، لذلك قد يحتاج المريض إلى تناول مكملات الحديد لعدة أشهر أو أكثر لتجديد احتياطي الحديد في الجسم، لكن سوف يبدأ المريض في الشعور بالتحسن بعد أسبوع أو نحو ذلك من العلاج.