هل يمكن أن يزيد التدليك من آلام الظهر
تدعم بعض الأدلة العلمية أنَّ التدليك يمكن أن يخفّف من آلام الجسم على المدى القصير، وبحسب إحدى المراجعات التي أجراها مجموعة من العلماء ونُشرت في قاعدة كوكرين للمراجعات المنهجية عام 2015 تم فيها تحليل 25 دراسة منشورة سابقًا حول علاقة التدليك وآلام الظهر، خلصت النتائج إلى أنَّ:
• التدليك فعَّال بصورة كبيرة في التخفيف من آلام الظهر المزمنة وشبه الحادة وتحسين القدرة الوظيفية للظهر.
• بعض الحالات أظهرت أنّ التدليك أدى إلى زيادة حدَّة الألم، لذلك قد لا يكون التدليك علاج مناسب لدى جميع الأشخاص؛ ويُفضل استشارة المختص أو الطبيب قبل اللجوء إلى العلاج بالتدليك.
التدليك إحدى طرق العلاج الفيزيائي التي تُسهم في التخفيف من آلام الظهر شبه الحادة والمزمنة.