ما الأطعمة التي تثير حموضة المعدة
بعض أنماط الحياة أو العادات الغذائية السيئة مثل تناول الأطعمة الدّسمة والاستمرار بالأكل حدّ التخمة قد تسبب حدوث الحموضة، وفي هذا المقال سيتم الحديث عن العلاجات الطبيعية للحموضة وبعض التغييرات في نمط الحياة، وهنا يجدر الذكر أن مسببات الحموضة تختلف من شخص لآخر وقد تتعلق بأنواع الطعام أو وقت وطريقة ممارسة الرياضة وغيرها، وفيما يأتي سيتم الحديث عن بعض الأطعمة التي قد تثير حموضة المعدة:
• تناول كميات كبيرة مما يؤدي إلى امتلاء المعدة بالطعام.
• الأطعمة عالية الدهون والتي تبقى في المعدة لفترة أطول.
• تناول الأطعمة الحارة والفلفل الأسود والثوم والبصل النيء.
• الثمار الحمضية مثل البرتقال والليمون وعصائرها.
• المشروبات التي تحتوي كافيين مثل القهوة والشاي والصودا.
• تناول الشوكلاته.
• الطماطم.