فوائد فيتامين سي
* يقي من نزلات البرد ويمنع الإصابة بالأنفلونزا ويستخدم في علاجهما أيضا، خاصة إذا قام الشخص بتناوله بكميات كبيرة سواء كان ذلك عبر الطعام الصحي أو عبر المكملات الغذائية
* يخلص الجسم من العدوى الفيروسية إذا تم استخدامه بصورة صحيحة، وهو لا يسبب أي ضرر لعضلات الجسم على العكس فالأطفال الذين يحافظون على جرعتهم اليومية من فيتامين سي تقل لديهم فرصة الإصابة بعدوى فيروسية
* يزيد من قدرة الشخص على الإنتاج وقدرته على تحمل الضغط النفسي والعصبي .
* يساهم في خفض ضغط العين العالي بصورة فورية وفعالة للغاية ويمكن الإصابة بالزرق ويمنع كذلك الإصابة بالساد إذا تم استخدامه مع فيتامين E، كما يقلل من الضرر الذي يحدث لدى الأشخاص المصابين بمرض السكر في شبكية العين.
* يقلل من الأضرار التي تحدث في الجسم بسبب السموم الموجودة في البيئة كالبنزين والمبيدات الحشرية الضارة ومادة النيكوتين والتبغ وتعرض الجسم للإشعاع أو التعرض للمعاد الثقيلة ومادة النترات مما يقلل من الأضرار التي تحدث بسبب التدخين بكثرة أو تناول الكثير من الكحول، وبسبب البيئة الملوثة التي نعيش فيها فنحن نحتاج لتناول فيتامين سي بشكل يومي للوقاية من الكثير من الأمراض
* يمنع حدوث تصلب الشرايين إذا كانت نسبته مرتفع في الدم، وتم استخدامه مع الحمض الأميني ليسين مما يقلل من حدوث تجمعات دموية في الشرايين حيث يمنع الجلطات أيضاً، ويقلل من احتمالية حدوث ذبحة صدرية في خلال 10 أيام إلى 30 يوم من بدء تناوله بشكل يومي
* ضروري لصحة الأنسجة الضامة الموجودة في البشرة والعظام والأوتار المختلفة وصحة اللثة والأوعية الدموية في الجسم، مما يجعله مفيداً لالتئام الجروح خاصة قبل وبعد الخضوع لعملية جراحية
* توجد الكثير من المميزات في هذا الفيتامين التي تمنع الإصابة بأمراض سرطانية
* يعتبر من العلاجات المفيدة والغير ضارة والآمنة للاستخدام فأياً كان المرض الذي نتحدث عنه ففيتامين سي يؤثر عليه بصورة إيجابية لكن مع الأخذ في الاعتبار أخذ الجرعة المناسبة التي تحدث تأثير إيجابي فعلاً على الحالة .