فوائد الرياضة للعقل
تعمل الرياضة على تنشيط تدفق الدم للعقل مما يزيد من قدرة الشخص على التركيز ويزيد من ذكائه وخصوصا الذكاء الحركي والذكاء الاجتماعي
تزيد من قدرة الشخص على التذكر ويحسن من الذاكرة مما يؤثر بشكل إيجابي على قدرة الشخص الدماغية
تزيد من قدرة الشخص على الملاحظة ويحسن سرعة البديهة بسبب القدرة العالية على التركيز وقلة حدوث تشتت ذهني
تساعد الشخص على الدراسة بذهن واعي حيث تزيد قدرته التحصيلية وتقل فرص الإصابة بالملل أثناء دراسة المناهج الروتينية
تزيد من نمو الشخص الذهني وتزيد من مهاراته الاجتماعية وقدرته على التفاعل مع الآخرين وتقبل البيئة التي يعيش فيها
تزيد من قدرة الشخص الإنتاجية وحبه للعمل وتساعده على كسر الحياة الروتينية المملة