الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة
الأطعمة بمضادات الأكسدة التي تقترن بمنتجات الألبان
توفر العديد من الأطعمة والمشروبات الغنية بمضادات الأكسدة، التي يتم استهلاك بعضها بشكل متكرر مع منتجات الألبان وقد تكون هذه التركيبات مصدر قلق، وفيما يلي بعض الأمثلة على الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تستهلك عادة مع منتجات الألبان:
- قهوة وكريمة
- شاي وحليب
- التوت والزبادي
- فواكه وكريمة
- دقيق الشوفان والحليب
- الشوكولاتة والحليب