هل تختلف بين الرجال والنساء؟.. إليك الكمية المناسبة لتناول المياه يوميا
يحرص الأشخاص يوميًا على شرب كميات مختلفة من الماء، دون أن يدركوا ما إذا كانت تلك الكمية مناسبة لهم أم لا، في وقت يحذر فيه الأطباء من أن الإفراط أو التفريط في هذا السائل قد يعود سلبًا على صحة الإنسان.