العضلات المستخدمة أثناء ممارسة رياضة السكوات
يعتمد تمارين السكوات على أستخدام أكثر من عضلة للجسم، ومنها عضلات أساسية مثل عضلة المؤخرة Gluteus، العضلة رباعية الرؤوس Quadriceps، ومنها عضلات ثانوية مثل عضلة الظهر السفلية Erector Spinae، عضلات المعدة، عضلات باطن الركبة، عضلات الورك الداخلية Adductor.