تأخر الدورة الشهرية: الأعراض والأسباب
تتعرض بعض السيدات لمشكلة تأخر الدورة الشهرية عن موعدها المحدد والذي قد يعتبر مشكلة صحية أو إشارة لوجود اضطراب على مستوى الهرمونات. إذا كنت سيدتي تعانين من هذه المشكلة ولا تعرفين السبب أو ما إذا كنت بحاجة فعلا لزيارة الطبيب المختص، فتابعي معنا مقال اليوم لتعرفي المزيد.
ماهي أسباب تأخر الدورة الشهرية؟
- اضطراب في مستوى الهرمونات.
- التعب المفرط والإرهاق الذي يؤثر على المنطقة المسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية في الدماغ.
- الضعف العام وانخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي مما يوقف الإباضة بشكل دوري وطبيعي.
- بعض الأمراض المتعلقة بالرحم مثل متلازمة المبيض المتعدد الأكياس بسبب خلل هرموني.
- الإصابة بالبرد أو الأمراض العرضية والاكتئاب وتناول بعض الأدوية المخصصة للأمراض المزمنة.
- ممارسة الرياض بشكل مكثف وعنيف.
- خلل على مستوى الغدة الدرقية.
ماهي أعراض تأخر الدورة الشهرية؟
- التأثير على كمية الدم عند نزول الحيض إما بالزيادة أو النقصان عن الحد الطبيعي أو المعتاد.
- طول الدورة الشهرية لأكثر من 35 يوما وهي الفترة الطبيعية لكل سيدة.
- تغير كثافة تدفق الدم أثناء نزول الدورة.
علاج تأخر الدورة الشهرية
في حال تواتر تأخر الدورة الشهرية لا تترددي سيدتي في زيارة الطبيبة النسائية للحصول على التشخيص المناسب واكتشاف سبب تأخر الدورة وتقديم الفحوصات والعلاج اللازم.
هذا إلى جانب اتباع نمط حياتي صحي يتضمن غذاء متوازن يتضمن الخضراوات والفواكه واللحوم، مع تجنب مصادر التوتر والقلق.