الحكة من أكثر المشكلات الشائعة التى يعانى منها عدد كبير من الناس، فقد تحدث بسبب الإصابة بالحساسية من تناول أطعمة معينة أو استخدام أدواية بشكل خاطىء، أو حدوث التهابات فى الجلد، كما تحدث بسبب لدغ لحشرات أو الطقس الجاف، فعند الإصابة بالحكة يشعر الشخص المصاب بعدم الراحة فى الجسم مما يتعطل عن ممارسة بعض الأنشطة اليومية، ولا يستطيع النوم بشكل مريح، ولكن تم التوصل إلى أفضل العلاجات المنزلية بالأعشاب لعلاج الحكة سوف نتحدث عنها معكم اليوم.
أسباب حكة الجلد
- الإصابة بالأمراض الجلدية مثل الأكزيما أو الصدفية.
- الحساسية الشديدة من بعض المواد مثل العطور والمنظفات.
- لدغ الحشرات مثل البعوض.
- الإصابة بالعديد من الأمراض مثل سرطان الدم، الفشل الكلوى، الكبد.
- الحساسية من تناول بعض المأكولات.
- أعراض جانبية من تناول بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية.
- الإضطرابات النفسية مثل التوتر والقلق.
علاج الحكة والهرش
1- الشوفان
يحتوى الشوفان على العديد من المواد المضادة للإلتهابات التى تعمل على تهدئة وعلاج الحكة فى الجسم، وذلك عن طريق اضافة القليل من الماء إلى كوب من الشوفان حتى يتكون لدينا خليط، ثم يتم وضع خليط الشوفان على المنطقة المصابة ويتم تغطيتها بقطعة قماش نظيفة مدة نصف ساعة، وتكرر هذه الطريقة مرة يوميا حتى الشفاء.
2- الليمون
يحتوى الليمون على العديد من المواد المضاده للتهيجات والحكة، بالإضافة إلى احتوائه على خصائص مضادة للإلتهابات والعديد من الأحماض مثل حمض الستريك والخليك، لذلك يستخدم لعلاج الحكة فى الجسم، وذلك عن طريق تبليل قطنه نظيفة بعصير الليمون ثم يتم تمريرها على المنطقة المصابة وتترك حتى تجف، وبعد ذلك تشطف بالماء البارد، حيث تكرر هذه الطريقة مرتين فى اليوم على الأقل.
3- الريحان
الريحان أحد الأعشاب المهمة والفعالة لعلاج الحكة والهرش، فهو يحتوى على العديد من المواد والعناصر التى تعمل على تهدئة الجسم، وذلك عن طريق اضافة أوراق الريحان المجفف إلى الماء المغلى ويترك حتى يبرد قليلا، ثم يتم وضعه على المنطقة المصابة، وينصح بتكرار هذ الطريقة عند الضرورة فقط.
4- خل التفاح
يحتوى خل التفاح على العديد من الخصائص المضادة للجراثيم، لذلك يستخدم لعلاج الحكة فى الجسم عن طريق وضع خل التفاح على المنطقة المصابة بإستخدام قطعة نظيفة من القطن، ثم يترك حتى يجف وبعد ذلك يشطف بالماء البارد، وتكرر هذه الطريقة مرتين فى اليوم.
5- القرنفل
يحتوى القرنفل على العديد من الزيوت التى تعالج الحكة وتقلل من هيجان الجلد، وذلك عن طريق اضافة القليل من الزبدة المذابة إلى ملعقتين كبيرتين من شمع العسل، واضافه خمس ملاعق من التوت العرعر والقرنقل إلى المزيج السابق وخلطهما سويا، ثم يتم وضع هذا الخليط على المنطقة المصابة لمدة ليلة كاملة.
6- الألوفيرا
تحتوى الألوفيرا على العديد من المواد المضادة للفطريات والجراثيم، لذلك تستخدم لعلاج الحكة فى الجسم، وذلك عن طريق وضع جل الألوفيرا على المنطقة المصابة لمدة ربع ساعة على الأقل، وبعد ذلك تشطف بالماء البارد، وينصح بتكرار هذه الطريقة مرة يوميا.
7- الزعتر
يحتوى الزعتر على العديد من الخصائص المضادة للإلتهابات، لذلك يستخدم للحد من الإلتهابات الناجمه من الحكه، حيث يمكن اضافة ملعقة كبيرة من أوراق الزعتر المجفف إلى كوبين من الماء المغلى، ويترك حتى يبرد قليلا، ثم يتم تبليل قطنه نظيفة من هذا الخليط ويتم تمريرها على المنطقة المصابة عدة مرات للتخلص من الحكة.
الأشخاص الأكثر عرضةً للحكّة
- الأشخاص المصابون بمرض الأكزيما أو الربو.
- مرضى السكر.
- الأشخاص المصابون بفقر الدم.
- الأشخاص المصابون بمرض السرطان.
- كبار السن.
- النساء الحوامل.