أهمية وفوائد عسل النحل
كما سبق القول هناك العديد من الفوائد التي يحققها العسل لجسم الإنسان، ومنها:
- يعمل على تعويض المواد السكرية التي يفقدها الجسم نتيجة قيامه ببذل مجهود جسدي أو ذهني كبير، فهو بذلك يساعد في المحافظة على طاقة وحيوية أجهزة الجسم المختلفة.
- ينصح الأطباء ممارسي الرياضة والأفراد الذين يقومون ببذل مجهود عضلي كبير بتناول العسل باستمرار، وذلك لما له من أهمية كبيرة في تنشيط الجسم وتقويته.
- يعمل على تنظيم مستويات الهيمجلوبين ويرفع من نسبته في الدم، ولذلك فهو يستخدم كعلاج لمرض فقر الدم “الأنيميا”، كما أنه يساعد على تنظيم ضغط الدم.
- يزيد من نشاط عضلة القلب، لاحتوائه على الجلوكوز الذي يعد من العناصر الهامة والأساسية لتعزيز وتنشيط القلب بصورة دائمة.
- يعتبر أحد أنواع التحلية المحبب تقديمها لصغار السن والأطفال، نظرا لاحتوائه على العديد من العناصر والمواد الغذائية الهامة من بروتينات ومعادن وفيتامينات ضرورية.
- يعتبر مطهر للجهاز الهضمي، ويعالج اضطرابات الجهاز الهضمي وبعض حالات عسر الهضم.
- يساعد على تقوية الأسنان وحمايتها.
أهم الأمراض التي يعالجها العسل
هناك العديد من الأمراض التي يعالجها العسل، والمتمثلة فيما يلي:
قرحة المعدة
يعمل العسل على معادلة نسبة الحموضة في المعدة والتخلص من الحموضة الفائضة، وبذلك فإنه يوفر الحماية للمعدة والإثني عشر والتي تعد أحد اهم الأسباب المسئولة عن الإصابة بالقرحة.
معالجة الكبد
يحتوى العسل على نسبة عالية من مادة الجلوكوز، وهو بذلك يعمل على زيادة كمية السكر المخزنة في الكبد ويساعد في تنشيط عملية التمثيل الغذائي في الخلايا.
علاج الأرق
يعتبر العسل علاجا مفيدا لمشكلة الأرق واضطرابات النوم التي يعانى منها نسبة كبيرة من الأشخاص صغارا وكبارا، حيث أنه يعمل على تنظيم عمل الجهاز العصبي.
السرطان
يساعد العسل على إيقاف انقسام الخلايا السرطانية، ويرجع ذلك لاحتوائه على أحد الأحماض الأمينية الهامة التي تقى من الإصابة بمرض السرطان.
مرضى السكري
يساعد على خفض مستويات السكر والكوليسترول الضار في الجسم، كما أنه يعمل على تقليل الوزن الزائد وذلك عند تناول ملعقة صغيرة منه بصورة يومية.
القضاء على الميكروبات
يعمل العسل كمضاد حيوي طبيعي وفعال للتخلص من الكثير من أنواع الفيروسات والجراثيم التي تهاجم جسم الإنسان.
أمراض الجهاز التنفسي
والتي منها صعوبة التنفس والسعال الديكي وبعض حالات نزلات البرد والإنفلونزا وثقل الصدر وغيرها.
◄ يمكنك قراءة المزيد من المعلومات عن أهمية وفوائد عسل النحل