فوائد الارز للقلب
يحتوى الأرز على خصائص مضادة للأكسدة التي تعزز قوة القلب والأوعية الدموية عن طريق خفض مستويات الكوليسترول في الجسم.
مصدر المعلومه من يوتيوب : https://youtu.be/fLgFgfFepro