الجرعة والتحضير
قد تجد عشبة اللوبيليا التي تباع بهيئة كريم ، أو شاي ، أو مكمل فموي ، أو مستخلص سائل ، بسبب نقص البحوث الداعمة ، والمخاطر الصحية الخطيرة ، لا توجد جرعة ، أو توصيات موحدة ، تذكر أيضًا أن المكملات بشكل عام غير منظمة إلى حد كبير ، وقد يختلف محتوى بعض المنتجات ، عما هو محدد على ملصق المنتج.
لتكون في الجانب الآمن ، من المستحسن أن تبدأ في استخدام Lobelia بكميات صغيرة ، سواء كنت تستخدم صبغة أو مسحوق جاف ، وإذا لم تجد أي آثار جانبية ، يمكن أن تكون زيادة الجرعة ببطء آمنة ، في المتوسط ، يمكن للبالغين تناوله بجرعة 20 ملغ في اليوم ، ويمكنك التحدث مع أخصائي طبي لمعرفة الجرعة المناسبة لللوبيليا.
◄ يمكنك قراءة المزيد من المعلومات عن الجرعة والتحضير