فوائد زيت السمسم للاطفال

Question

ما هي فوائد زيت السمسم للاطفال

Answer 1

فوائد زيت السمسم للاطفال

• يساعد في بناء العظام وتكوين الأسنان بشكل سليم لدى الأطفال كونه يحتوي على الكالسيوم، حيث تعادل الكمية الموجودة في كوب من اللبن وبالتالي يقي من مرض الكساح عند الأطفال.
• تعد الدهون غير المشبعة الموجودة في زيت السمسم من أهم العناصر الضرورية لتكوين خلايا الجسم خصوصًا خلايا الدماغ وشبكية العين.
• يعزز من جهاز المناعة لدى الأطفال ويساعد في حمايتهم من الإصابة بالأمراض خصوصًا أنهم معرضون لكثير من الجراثيم والميكروبات وهذه من فوائد زيت السمسم للأطفال الهامة جدًا.
• يمكن أن يخفف من أعراض الإمساك لدى الأطفال من خلال تنظيم حركة الأمعاء.
• يساعد حمض الفوليك الموجود في زيت السمسم على منع الإصابة بفقر الدم لدى الأطفال.
• يستخدم زيت السمسم في علاج نزلات البرد لدى الأطفال من خلال تدليك أجسادهم بزيت السمسم.
• يحمي الكبد من الفيروسات والالتهابات التي تتسبب في مشاكل الكبد.
• يحتوي السمسم على مضادات الأكسدة، مثل: السيسامين (Sesamin)، وفيتامين هـ وبالتالي تحمي خلايا الجسم وأنسجته من التلف.
• يمد جسم الأطفال بالطاقة اللازمة للقيام بالنشاطات اليومية كونه يحتوي على كمية جيدة من السعرات الحرارية.

مصدر المعلومه من يوتيوب : https://youtu.be/XnsJJUxjQsg