ما هي طريقة تحضير شوربة السي فود
- استبدال الزبدة أو السمن بزيت الزيتون، لأنه آمن على الصحة وقيمته الغذائية عالية.
- استخدام الحليب خالي الدسم بدلًا من كريمة الطهي.
- عدم إضافة الكثير من الملح.
- إذا كنت ترغب في إضافة المشروم، احرص على أن يكون طازجًا، لتجنب الأضرار الصحية الناتجة عن المواد الحافظة الموجودة في الأنواع المعلبة.