نصائح حول تناول الموز اثناء الحمل
اليك بعض النصائح عليك اتباعها عند تناول الموز اثناء الحمل:
لا تستهلكي الفاكهة إذا كان لديك سكري الحمل لأن الموز يمكن أن يزيد من مستويات السكر في الجسم.
تناولي الفاكهة العضوية. تنضج معظم أصناف الموز المتوفرة في الوقت الحاضر بشكل اصطناعي بمواد كيميائية، والتي قد تكون ضارة لك لطفلك.
تناولي الموز الطازج والنظيف.
تجنبي تلك التي كانت في خارج لعدة أيام لأنها تميل إلى جذب ذباب الفاكهة.
لا تأكلي الموز الناضج جدا أو المشوه.